Reflexoterapia este o tehnică de aplicare a unei presiuni ușoare asupra punctelor reflexogene ale organismului pentru inducerea unei stări de relaxare profundă și pentru stimularea proceselor de autovindecare ale corpului.
Este o terapie naturală care poate atrage mai multă energie vitală, dinamiza sistemul imunitar și crea un corp mai puternic alături de o minte mai calmă.
Teoria care stă la baza reflexoterapiei afirmă că organele, nervii, glandele și celelalte părți ale corpului sunt conectate cu anumite zone reflexogene de pe tălpi, palme, față, urechi, etc. Prin stimularea acestor zone cu ajutorul unei tehnici de compresie și printr-o formă de masaj ce folosește degetele, palmele și anumite instrumente, este ușor să se creeze un răspuns direct în zona asociată cu ele.
Spre exemplu, prin stimularea unei zone reflexe a capului (care corespunde degetului mare de la picior), se pot activa procesele de autovindecare ale corpului și se pot alina astfel durerile de cap.
Cele mai vechi documente care prezintă practica reflexoterapiei au fost găsite în mormântul unui medic egiptean Ankmahor, care datează din jurul anului 2500 î.Ch. Ankmahor a fost considerat unul dintre cei mai influenți oameni ai epocii sale, imediat după rege. În mormântul său au fost găsite numeroase desene asociate cu medicina și se crede că desenul de mai sus este cea mai veche înregistrare istorică ce ilustrează practica reflexoterapiei.
În imagine, doi pacienți primesc un tratament de reflexoterapie la mâini și la tălpi. „Nu-mi face rău”, spune unul din pacienți, iar practicantul îi răspunde: „O să mă lauzi în final”.
Reflexologia modernă are la bază acest concept al terapiei zonale, prin care corpul este împărțit în zece secțiuni longitudinale, câte cinci pentru fiecare parte a corpului. De pildă, prin aplicarea unei presiuni asupra degetelor de la picioare, reflexoterapeuții pot reduce durerea provocată de sinuzită, pot goli sinusurile de mucozități și le pot întări pentru a evita astfel viitoarele accese de sinuzită.
Atunci când este aplicată asupra oricăreia din cele zece zone, această presiune creează un semnal care circulă prin intermediul sistemului nervos către creier. La rândul lui, acesta din urmă stimulează organele interne, cărora le reglează și le îmbunătățește modul de funcționare.
Privind lucrurile și din punct de vedere energetic, principiul reflexoterapiei este că, în interiorul acestor zone, energia curge în sus și în jos între toate părțile corpului. Ea trebuie să curgă liber pentru ca toate părțile corporale – organe, mușchi, nervi, glande și sistemul circulator – să funcționeze armonios și la un nivel optim pentru sănătatea generală a corpului. Dacă există un blocaj în fluxul natural de energie, acesta va afecta toate organele din zona respectivă.
Spre exemplu, dacă cineva suferă de conjunctivită la ochiul drept, terapia zonală sugerează că acest lucru dă naștere la un dezechilibru energetic ce afectează rinichiul drept și toate celelalte structuri corporale din această zonă, care nu vor mai funcționa atât de eficient precum ar trebui.
Masarea sau aplicarea unei presiuni într-o anumită zonă poate stimula fluxul de energie, circulația sângelui, aportul de substanțe nutritive și implusurile nervoase în zona corespondentă a corpului, alinând astfel toate afecțiunile care se manifestă la acest nivel.
Tălpile sunt zonele corporale cele mai îndepărtate de inimă. De aceea, circulația sângelui tinde să stagneze la nivelul acestor extremități, mai ales dacă mușchii gambelor nu pompează corect sângele înapoi către partea superioară a corpului.
Anumite deșeuri toxice, precum cristalele de acid uric și cele de calciu, rezultate din procese metabolice, pot fi atrase prin greutatea lor spre extremităţi (picioare, mâini), fenomen aflat în relaţie cu transmiterea nervoasă şi circulaţia sanguină încetinite. Scopul reflexoterapiei nu este doar de a dinamiza circulația prin întregul corp, ci și de a disipa aceste cristale.
La ora actuală se știe că peste 75% din toate bolile existente sunt asociate cu stresul. Acesta poate compromite sistemul imunitar și poate face omul mai sensibil la boli și afecțiuni de diferite feluri.
Reflexoterapia reduce stresul prin crearea unei stări profunde de relaxare și a unei senzații de echilibru și de bunăstare. Ea ajută sistemul nervos să se calmeze și să funcționeze normal.
În urma aplicării reflexoterapiei, se stimulează practic peste 7000 de nervi din laba piciorului, fapt care poate duce la deschiderea și la eliberarea canalelor neuronale, ajutând astfel organismul să se întoarcă la ritmurile sale naturale.
Acumularea de prea multe tensiuni într-o anumită zonă poate dezechilibra întregul sistem fiziologic. Atunci când te simți decentrat și dezechilibrat și nu știi ce poți face pentru a te recentra, reflexoterapia te poate ajuta să îți creezi starea de bine și de echilibru.
Există diverse zone reflexogene la nivelul întregului organism, iar reflexoterapia aplicată asupra celor mai importante dintre acestea poate aduce beneficii cumulate pentru starea de sănătate și de relaxare a organismului.
Beneficiile reflexoterapiei aplicată la nivelul labei piciorului:
Beneficiile reflexoterapiei aplicată la nivelul mâinilor
Reflexoterapia aplicată mâinii este un instrument excepțional de relaxare și dinamizare a energiei personale, oferind numeroase beneficii, printre care:
Beneficiile reflexoterapiei aplicată la nivelul feței
Chipul, ca parte din noi înșine, ne reprezintă în întregime. Tot ceea ce suntem se reflectă pe chipul nostru, mai ales stările fiziologice, psihologice și patologice.
Curativă și totodată preventivă, reflexoterapia facială întreține sănătatea, dinamizând funcțiile esențiale ale corpului. Ca beneficiu secundar, deloc neglijabil, stimularea punctelor reflexe practicată în mod regulat destinde fața și îmbunătățește circulația locală, ceea ce duce la înlăturarea ridurilor și la redarea unui aspect tânăr feței.
1. Tulburări funcţionale – indigestie, stres, migrene, ameţeli, insomnii, oboseală cronică, instabilitate emoţională, depresii, anxietate, atacuri de panică;
2. Boli cronice – prin reflexoterapie se pot trata foarte multe afecţiuni:
– afecţiuni ale coloanei: sciatica, lombosciatica, spondiloze, cifoze, reumatism, artroze, artrite, gonartroza, coxartroza, etc.
– tulburari endocrine: tiroida, paratiroide (hipocalcemii), suprarenale, deficiențe de creştere la copii, reglarea ciclului, tulburări de menopauză, osteoporoza (stoparea degradării masei osoase), disfuncţii sexuale (impotenţă, frigiditate), tulburări de metabolism, obezitate, diabet, etc.
– afecţiuni digestive: gastrite, enterocolite, colite, ulcer, esofagite de reflux, constipaţie, hemoroizi, balonări, etc.
– afecţiuni hepato-biliare: litiază biliară, hipercolesterolemie, bilă leneşă, etc.
– afecţiuni renale litiaze, prostatite, enurenzis nocturn, edeme (picioare umflate), etc.
– afecţiuni circulatorii: hipo și hipertensiune, arterioscleroză, gută, sindromul mâinilor şi picioarelor reci, dureri de picioare, etc.
– afecţiuni ORL: bronşite, rinite, sinuzite, nevralgii, astm etc.
– crampe musculare, luxaţii, entorse, dureri de spate, inflamaţii ale tendoanelor, bursite etc.
Silviu Stănculeț
În sfârșit a venit și perioada din an care îmi place cel mai mult. O explozie de viață, bucurie, colinde și …. cadouri ! Deși e scurtă, are maxim din toate lucrurile bune pe care și le-ar putea dori cineva: iubire, dăruire, iertare, compasiune și bucurie. E vremea când îl strângi în brațe pe cel…
Un prieten a postat ieri pe facebook un articol interesant despre ”sindromul vieții amânate” (https://fasingur.info/sindromul-vietii-amanate-boala-societatii-moderne/?fbclid=IwAR3FxwssTmeF0c7Iij0m3_XTVZinWfpOXZr0OtjOhleqY1xmYZwV5Kn-lQ8) Am recunoscut imediat această nesuferită problemă deoarece o văd aproape zilnic; chiar buni prieteni suferă de acest sindrom care este atât de prezent în viața lor încât îl recunosc ca fiind normal și veridic, iar ceea ce ar trebui să…
